コアリズム2日目【かぼすママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月08日(日)

コアリズム2日目

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キックスタートのダンス部分
基本のウォームアップ、メレンゲ
メレンゲのVステップ?辺りで子どもが泣いたので中止。

昨日よりはついていけました。
よくわからないところはホームベースの動きだけやっておいた。

ところで、ウエストの計測がイマイチわからん。
一番細いところをお腹引っ込めずに計ってみてるけど、果たして昨日と同じくらいの引っ込め具合なのか、よくわからない。
いきなりマイナス1センチ。
ホント?

【記録グラフ】
ウエスト
69cm
ウエスト(cm) のグラフ
   
コメント
kowka 2009/03/08 16:51
こんばんわー! はじめましてー!
おいらも、ユルユルでコアってますよ~w
最近、トンと減りませんが…

夏に向けて! 頑張りましょうねぇ~お互いw
かぼすママ 2009/03/09 12:49
kowkaさん

コメントありがとうございます。
ダイエット目的というよりは、ダンス目的で始めました。
でも、ついでにウエストも細くなったらいいな、と下心はありありです。
こういうの、なかなか続けられないタイプですが、一緒にがんばっている方がいると励みになります。
そうですね、夏に向けてがんばりましょう!
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