ペットボトル【かぼすママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

ペットボトル
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フィギュアダンブ30分
ダンベルは500mlのペットボトル2本持ってやってます。
途中で子どもがグズったから、抜けてしまって、ちゃんと30分はやってません。

さっきダイエット食品のCM見ていたら、ダイエットコンテストで夫婦そろって痩せた人がグランプリだった。
ウチも旦那が痩せてきたし、夫婦そろってスリムを目指そう！

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