3/9【ｋｕ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
9時
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜スープ（1人前） 87.3 kcal
たこ焼き（1人前） 195 kcal
18時
ようかん（1人前） 178 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
レーズンパン（1人前） 182 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 101 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 7.4 kcal
豚すき（1人前） 123 kcal
煮物（1人前） 89.7 kcal
20時
アイス（0.2人前） 60.6 kcal
  1445 kcal
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