63【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

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【今日やった運動】
うにうに３０分、腹筋１５回、うでたて１５回、背筋１５回、ストレッチ１０分、お風呂３０分
【運動した時間】
40分
【新たな発見】

【今日の感想】

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