64【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

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【今日やった運動】
テニス15分、うにうに３０分、腹筋１５回、腕立て１５回、背筋２０回、スクワット３０回、ストレッチ１０分、お風呂３０分、マッサージ
【運動した時間】
60分
【新たな発見】

【今日の感想】
スコートが来た。超かわいい！着られるように痩せるぞぉ！

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