今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
09年03月10日（火）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
今日はたんぱく質が少し不足しているかな。
でも快便だった！

【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　バナナ　ごはん　納豆（1人前） 400 kcal
13時
昼　牛乳　もずくの澄まし汁　浅漬け（1人前） 169 kcal
そぼろ丼（1人前） 239 kcal
クレープ（1人前） 141 kcal
19時
夜　デコポン　りんご　サラダ（1人前） 200 kcal
マカロニグラタン（1人前） 300 kcal
  1450 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE