no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
ソーセージ（0.5人前） 27.9 kcal
12時
ごはん（0.6人前） 131 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 294 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
20時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（4人前） 297 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
ミニストップ ポテトサラダ（0.5人前） 120 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
22時
合食 ししゃも岩塩焼き（1人前） 76 kcal
  1461 kcal
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