no title【yas*s*nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
スリーエフ おにぎり 五目飯（1人前） 206 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド カフェオレ（1人前） 33.3 kcal
9時
ヤクルト ジョア プレーン（1人前） 96 kcal
11時
坦々麺（1人前） 771 kcal
12時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
刺身（1人前） 156 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
22時
oto にぎり 4貫（1人前） 176 kcal
oto　new にぎり 1貫（1人前） 44 kcal
  2139 kcal
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