no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日（木）

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【朝ごはん】
　ご飯1杯　あさり汁1杯　生野菜　りんご半分
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　ワッフル2枚
【晩ごはん】
　ご飯1杯　野菜炒め　イカナゴ酢つけ　いか焼き　回転焼き1個
【夜食】
なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
　家裏排水管修理続行中
【今日の感想】
　天気よく春が来たかと勘違いするほどだ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		最低血圧（朝）
77mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
129mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
最低血圧（夜）
76mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
125mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
28%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
60.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
61.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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