no title【べろべろかずさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月13日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ごはん
味噌汁
刺身
ブリ照り焼き
ひじき煮物
【間食】
発泡酒×１

【晩ごはん】
ラーメン（bubu）
半ライス
生ビール×１
【夜食】


【今日の感想】
味噌汁の具がまた目玉だけだった・・・。

【記録グラフ】
水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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