誰もつかまんない・・・【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月13日（金）

誰もつかまんない・・・
< 習慣 　｜　今日はよろしくお願... >
明日のために希望の休みをしたら今日も休みになった。
せっかくの連休、絶対呑みたい！って思い誰かを誘いまくったがまた捕まらず。
しかし、いまだこない生理。
身体はマックスにしんどいため、
誰でもいいわけでなく…。
今日はストレスたまりそうだが、ヨガや料理など地味に楽しむ予定。
そしてたぶん夜は母とごはん。

【記録グラフ】
ウエスト
59cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
敷島製パン チョコビスケット（1人前） 113 kcal
MEGMILK ホットミルク（1人前） 133 kcal
イチゴ（1人前） 10.2 kcal
20時
東洋水産㈱ 焼そば（1人前） 281 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
不二家 チョコレート（1人前） 99 kcal
サラダ（1人前） 129 kcal
ハーゲンダッツ アフォガード（1人前） 270 kcal
フォカッチャ（1人前） 200 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
ワッフル（1人前） 316 kcal
焼き芋（1人前） 304 kcal
  2105 kcal
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コメント
バタコ 2009/03/13 16:14 
最高のめしともやん。おかん最高。
らりくまげんちょん 2009/03/13 21:02 
今日はおとんも加わりました。
おとんは2時間私の飲み方について説教していましたが、（その間おかん爆睡）最後はとっても満足して帰っていきました。

私も幸せです。

今日も両親がきてくれたことに感謝です。
バタコ 2009/03/13 22:27 
へーー!
すごいなあ。
家族が仲がいいってほんまにいいことやな。
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