雨・・・【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月14日（土）

雨・・・
< いやな夢 　｜　スカート >
雨だけど、今日は気分がとっても上向き♪
昨日の腰は、私には初顔の人がマッサージしてくれたのが、
すごく丁寧にやってくれて、調子も上々。
始めは、かなり荒っぽいよ～困ったぞ～と思ったけれど、
右の股関節まわりを中心に、ゆがみを直していただいた。
「これだけ張ってると、つらくないですか？もう慣れちゃったんですかね～」
とのこと。最後に大先生が診てくれた時に、いつもは針でちゃちゃっと
するのに、今日はマッサージのみでOK。やっぱりほぐれてたのね♪

さて、今日もいろいろ楽しい事がつまってる。
がんばっていこう～＾＾

【記録グラフ】
ウエスト
61cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9883歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
bluemoon 2009/03/14 13:23 
前向ききゅみちゃん
楽しい1日を過ごしてるかな。
天気はいまいちだけど、雨は上がったみたいだし。
今日は全く起きれず・・・・。
けだるい1日だぁ。
楽天で頼んでおいた羊羹系が届いたので、その1つのこしあんで
あんぱん作ろうと思い、そろそろパンつくり開始～。
明日もベーグルパンいっぱい届くから、いまいちのらないけど
こしあんが悪くならないうちに・・・・。
 きゅみちゃん 2009/03/15 08:05 
あんぱん、手作りするんですね、すごいっ！！（≧▽≦）
手作りパンって美味しいですよね～
だんなの弟がパン屋をやってて、お土産に持ってきてくれたりすると
もうありえないくらい美味しくって～すぐなくなっちゃう☆
美味しいパン作り、がんばってくださいね♪♪
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