satc【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

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< 美容院＆映画 　｜　no title >
一日ＤＶＤ三昧
「ＳＥＸ　ＡＮＤ　ＴＨＥ　ＣＩＴＹ」と「ＰＲＯＭＩＳＥ　無極」
引きこもり気味に家にいる・・・・・
食べる、寝る、ＤＶＤ見る、寝る、食べる・・・・みたいな生活。いかん、いかん。

【記録グラフ】
食事の記録
2203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
米（0.5人前） 118 kcal
かぶ（葉・ぬか漬け）（1人前） 1.7 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.5人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
イカ玉（2人前） 940 kcal
16時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
やきうどん（1人前） 570 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
  2203 kcal
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