no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
アサヒフードアンドヘルスケアあめ（0.5人前）	11.8	kcal
チンジャオロース（0.3人前）	195	kcal
白菜とツナの煮物（1人前）	176	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.3人前）	26.9	kcal
酢の物（1人前）	9.9	kcal
ミルクティ（1人前）	14.6	kcal
13時
バナナ（0.4人前）	24.1	kcal
いちご（1人前）	25.5	kcal
蒸しまんじゅう（1人前）	131	kcal
坦々麺（0.7人前）	540	kcal
イカリング（0.3人前）	81.1	kcal
コーヒー（1人前）	20.2	kcal
キャベツのオイスターソース炒め（0.1人前）	8.5	kcal
フーシェミルフィーユ　（仮）（1人前）	60	kcal
ガム（1人前）	11.7	kcal
17時
不二家ホームパイ（1人前）	70	kcal
ポッカじっくりコトコト煮込んだスープ赤野菜のポタージュ（1人前）	63	kcal
18時
おやつカンパニーベビースター　焼そば18g（1人前）	91	kcal
	1560	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ