no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月17日（火）

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【朝ごはん】

・リンゴ
・おみそ汁

【昼ごはん】

・塩ラーメン
・いかめし
・ししゃもの唐揚げ


【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
りんご（1人前） 91.8 kcal
大根のみそ汁（1人前） 20.7 kcal
いかめし（0.5人前） 184 kcal
塩ラーメン（1人前） 363 kcal
ししゃも（2人前） 199 kcal
  859 kcal
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