また最下限の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日（水）

また最下限の朝
< 安定の朝 　｜　今日もの朝 >
[また最下限の朝]
なんか昨日とほとんど！同じ


[今日も歩かんかったね]
今日もまた体年齢低いまま？？？

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
214kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
80cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
8135歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
4.71km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
11.9g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1512kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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