夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2009年03月
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夜の体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 64.4kg +0.6kg   -14.1kg 歩いて帰って  
3月2日(月) 63.9kg -0.5kg   -14.6kg 低い朝  
3月3日(火) 64.2kg +0.3kg   -14.3kg 今日も低い朝  
3月4日(水) 64kg -0.2kg   -14.5kg 今日もちょっと低い朝  
3月5日(木) 62.5kg -1.5kg   -16kg 昨日と同じく低い朝  
3月6日(金) 62.65kg +0.15kg   -15.85kg 今日もまた低い朝  
3月7日(土) 63.5kg +0.85kg   -15kg 一週間経って低い朝  
3月8日(日) 63.4kg -0.1kg   -15.1kg 今日ももうちょっと低い朝  
3月9日(月) 63.6kg +0.2kg   -14.9kg 今日も低い朝  
3月10日(火) 63kg -0.6kg   -15.5kg またまた今日も低い朝  
3月11日(水) 63.3kg +0.3kg   -15.2kg 低い朝  
3月12日(木) 62.8kg -0.5kg   -15.7kg 人間ドッグの朝  
3月13日(金) 62.5kg -0.3kg   -16kg 温い朝  
3月14日(土) 63.8kg +1.3kg   -14.7kg 雨だが今日も温い朝  
3月15日(日) 63.3kg -0.5kg   -15.2kg 坐禅に向かう朝  
3月16日(月) 63.5kg +0.2kg   -15kg 減った朝  
3月17日(火) 62.8kg -0.7kg   -15.7kg 安定の朝  
3月18日(水) 63kg +0.2kg   -15.5kg また最下限の朝  
3月19日(木)       今日もの朝  
3月20日(金) 64.6kg +1.6kg   -13.9kg ウエスト低い朝  
3月21日(土) 63.8kg -0.8kg   -14.7kg 今日もウエスト最低の朝  
3月22日(日) 63.6kg -0.2kg   -14.9kg ウエスト低い朝  
3月23日(月) 63.8kg +0.2kg   -14.7kg ウエスト更新中の朝  
3月24日(火) 64.7kg +0.9kg   -13.8kg ウエストの朝  
3月25日(水) 63.3kg -1.4kg   -15.2kg ウエスト値また下限の朝  
3月26日(木)       今日もまたウエスト最低の朝  
3月27日(金) 62.5kg -0.8kg   -16kg またウエスト最低の朝  
3月28日(土) 63.8kg +1.3kg   -14.7kg 続くウエスト最低の朝  
3月29日(日) 63.8kg 0kg   -14.7kg 続くウエスト最低の朝  
3月30日(月) 63.8kg 0kg   -14.7kg 朝はウエスト77  
3月31日(火) 63.5kg -0.3kg   -15kg 朝はウエスト76.5  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 63.49kg （先月：63kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 64.70kg （先月：64.10kg）
最低値（今月） 62.50kg （先月：61.50kg）
目標までの残数（今月） あと-0.50kg （先月：あと-0.80kg）
総合データ（～3月）
平均値 61.50kg
増減値 -1.70kg
最高値 78.80kg（記録日：2007/11/01）
最低値 61.50kg（記録日：2009/02/20）