雨だが今日も温い朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月14日（土）

雨だが今日も温い朝
< 温い朝 　｜　坐禅に向かう朝 >
[雨だが今日も温い朝]
寝坊した！


[ちょっと太子道]
今日もまたちょっとだけ歩いたが♪

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
332kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
80cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
12411歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
7.22km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
18.5g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1512kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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