続くウエスト最低の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月28日（土）

続くウエスト最低の朝
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[続くウエスト最低の朝]
ウエスト77を切るのはいつ？いつだ60代突入？その前に75を


[今日は一日中ＤＶＤ観て]
ほとんど同じ〜なんとか？

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
130kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
5649歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
3.27km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
7.3g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1509kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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