no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
神戸屋 ハムマヨ（2人前） 310 kcal
12時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
20時
もやし炒め（1人前） 422 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
日本酒（1人前） 193 kcal
  2078 kcal
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