no title【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月19日（木）

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【朝ごはん】
ご飯、さば味噌煮、味噌汁
【昼ごはん】
串揚げ定食
【間食】

【晩ごはん】
居酒屋
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さば味噌煮（0.5人前） 280 kcal
9時
串揚げ（1人前） --- kcal
居酒屋（1人前） --- kcal
  521 kcal
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