no title【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月17日（火）

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【朝ごはん】
オレンジジュース、ご飯、納豆、生卵、味噌汁、グレープフルーツ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 77 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
9時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
  555 kcal
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