no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
キノコ蒸し（1人前） 22.4 kcal
セロリ（0.3人前） 2.9 kcal
ヤクルト シーズ（1人前） 59 kcal
九鬼 ごまだれ（0.5人前） 16.6 kcal
ピクルス（1人前） 370 kcal
17時
ヨーグルト（1.5人前） 93 kcal
21時
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
  920 kcal
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