no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月21日（土）

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【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
小松菜の味噌汁（1人前） --- kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
キムチ（1人前） 9.2 kcal
煮豆（1人前） 28.1 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
15時
みかん（1人前） 0 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
21時
発芽玄米のチーズリゾット（1人前） 105 kcal
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
カフェオレ（0.5人前） 26 kcal
  769 kcal
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