no title【黒田さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月23日（月）

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【記録グラフ】
勉強時間
60分
勉強時間（分） のグラフ
 		外出回数（ひきこもり用）
2回
外出回数（ひきこもり用）（回） のグラフ
 		幸せ度
50%
幸せ度（%） のグラフ
起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		偏頭痛
0回
偏頭痛（回） のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ロールパン（3人前） 569 kcal
18時
きゅうり（1人前） 104 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 9.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
から揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
  1037 kcal
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