じわっと増えてる~【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月24日(火)

じわっと増えてる~

< くしゃみ  | そうなのよ! >
レッスンが週3回とはいえ、今までのようなレッスン内容じゃないせいか、、、
じわっと増えてる。
これもまたストレスなんだよね~考えちゃうなぁ。
ウォーキングがてら、良く歩く事。
食欲を抑えるつぼ、試してみようかなぁ~

【記録グラフ】
ウエスト
61cm
ウエスト(cm) のグラフ
万歩計
3143歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
bluemoon 2009/03/24 22:55
こんばんわ。
たしかにストレスになることもあるよね。
だから私は今記録してない。
毎日ちゃんと計るのがいいのはわかってるけど、今は放棄。
そうそう、発表会はいつなのかな??
もうそろそろ、本格的になるのかな?
 きゅみちゃん 2009/03/25 08:04
発表会は、4月末!今週末には舞台でリハーサルなので~す。
良く考えたら、体重よりも、「上手く踊れるかどうか」が心配なんだから、
んな体重が1、2kg増えたって問題ないよね。
bluemoonさん、ありがとう~なんか、吹っ切れたよ!
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