今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月24日（火）

今日の記録
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野菜が少し不足かも。
体重が順調におちてる♪

【記録グラフ】
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　ブロッコリー　にんじんのつけもの　おからもち　ごはん（1人前） 515 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 35 kcal
12時
昼　バナナ　納豆　ごはん（1人前） 330 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
19時
夜　野菜の卵とじ　りんご（1人前） 220 kcal
三桃食品株式会社 ギョウザ（1人前） 380 kcal
  1551 kcal
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