no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
いちご（1.2人前） 30.6 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア あめ（1人前） 23.6 kcal
マルサンアイ 豆乳（0.2人前） 13.8 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 214 kcal
13時
イクラ丼（1人前） 433 kcal
酢の物（1人前） 83.1 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
17時
アサヒフードアンドヘルスケア 飴（1人前） 23.6 kcal
雪印 ベビーチーズ（2人前） 118 kcal
18時
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（0.2人前） 83.8 kcal
サラダ（1人前） 36.9 kcal
ポッカ 赤野菜（1人前） 63 kcal
21時
肉うどん（0.3人前） 70.9 kcal
おひたし（3人前） 44.2 kcal
九鬼 ゴマだれ（0.3人前） 10 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
アーモンド（1.5人前） 135 kcal
カシューナッツ（1.5人前） 130 kcal
トップバリュー クラッカー（2人前） 176 kcal
  1762 kcal
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