よっし。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

よっし。
< 春のきざし 　｜　移民 >
昨日はインド料理食べに行って
ダイエットの話をさんざんしながら、し～っかり食べた。
やっぱりカレーはおいしいな～。
しかも安いし。
クーポン使ってチップも入れて4人で＄45な～りぃ～。チ・チ～ン！

そうそう、
2週間前に買ったロッタリーチケット、
＄200ミリオンは当ってないの確実やったし
すっかり忘れてたんだけど、
昨日ワインを買いに行ったときにハタと思い出して、
何か当ってないかチェックしてもらった。
そしたら何と！＄７も当ってた。
元々＄２０でロッタリーチケット買ったから全然負けは負けやけど、
今まで＄２以上当ったこと無かったし、
なんか当ったこと自体がメッチャ嬉しい！
ささいな幸せ～　o(^v^)o

【記録グラフ】
コアリズム
20分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウエスト
70.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
０Fat　ヨーグルト（1人前） 100 kcal
イチゴ（3人前） 15.3 kcal
ラズベリー（0.1人前） 8.2 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
13時
スパニッシュライス（1.3人前） 319 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
丸大 ソーセージ（1人前） 54 kcal
ポークチョップ（1人前） 256 kcal
19時
海老餃子（1人前） 160 kcal
もやしと韮の肉炒め（0.3人前） 143 kcal
太刀魚（0.4人前） 106 kcal
  1466 kcal
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