移民【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

移民
< よっし。 　｜　棚からぼたもち～。 >
去年の夏から家を改装中。
一体何年かかるねん？！って疑問はともかく、
今日から床の張替えで来週までキッチンの使用不可。
よって今晩から別宅へ非難することにした。
たかが4泊5日、されど4泊5日。
今ダイエットに命がけの私としては、一大事。
昨日の晩荷造りしながら、
「いや～ん！Wii一式カバンに入れな！」
「コアリズムのDVD、DVD!」
「体重計はど～しよ～？！」みたいな…。
ダイエットに必要な機材の他にも、ダイエット料理の本や食材まで。
結局引越しするわけでもないのに４駆のトランクいっぱいの荷物になってしまった。
まるで移民の家族…。
私、一人暮らしだったと思うんですけど…。

【記録グラフ】
コアリズム
20分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウエスト
70.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1.3人前） 223 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
クレソンのナムル（0.1人前） 10 kcal
13時
もやしと韮の肉炒め（0.6人前） 286 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
海老餃子（1人前） 160 kcal
20時
グリーンピーススープ（1.5人前） 243 kcal
鴨ロースト（0.5人前） 150 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1598 kcal
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