少し減ったがまだまだだ・・・・【こすもすさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

少し減ったがまだまだだ・・・・
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【記録グラフ】
食事の記録
1394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（0.7人前） 106 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
12時
日本生協 お弁当（0.8人前） 472 kcal
15時
oto ロールケーキ（1人前） 250 kcal
19時
ちげ（1人前） 197 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ニッスイ ちくわ（0.5人前） 12.5 kcal
21時
スイートガーデン シュークリーム（1人前） 281 kcal
  1394 kcal
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