今朝は体重計に乗ってびっくり！！！【こすもすさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

今朝は体重計に乗ってびっくり！！！
< やばい 　｜　少し減ったがまだま... >


【記録グラフ】
食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
日本生協 お弁当（0.8人前） 472 kcal
19時
スパゲッティ（1人前） 378 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 （0.3人前） 75.9 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
鯵フライ（0.2人前） 51.8 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
22時
大塚食品 ボンカレー 中辛（1人前） 167 kcal
  1526 kcal
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