no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
24%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
やきうどん（1人前） 570 kcal
15時
落花生（1人前） 10.1 kcal
18時
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
19時
日本酒（1人前） 193 kcal
  1499 kcal
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