no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 582 kcal
12時
すし（1人前） 621 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
20時
かつ（1人前） 675 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  2496 kcal
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