記録67日目【あなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

記録67日目
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【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ぞうすい（0.3人前） 60.5 kcal
納豆 （1人前） 100 kcal
大塚製薬 大塚製薬 大塚製薬 大塚製薬 大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミ（2人前） 8 kcal
サントリー サントリー サントリー サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ （1人前） 32.3 kcal
13時
チャーシュー麺（1.7人前） 864 kcal
カゴメ カゴメ カゴメ 野菜生活100（1人前） 90 kcal
15時
アサヒ フード アンド ヘルスケア アサヒ フード アンド ヘルスケア アサヒ フード アンド ヘルスケア アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー （1人前） 190 kcal
22時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
野菜のせいろ蒸し（1人前） 199 kcal
  2124 kcal
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