記録66日目【あなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月28日(土)

記録66日目

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【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動(分) のグラフ
食事の記録
2707kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ぞうすい(0.3人前) 60.5 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本【パック】200ml(1人前) 67 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
大塚製薬 大塚製薬 大塚製薬 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン (2人前) 8 kcal
サントリー サントリー サントリー ボス 贅沢微糖 -いいとこドリップ (1人前) 32.3 kcal
10時
アップルパイ(0.5人前) 152 kcal
シフォンケーキ(1人前) 207 kcal
オリジン弁当 幕ノ内弁当(1人前) 746 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
12時
アサヒ フード アンド ヘルスケア アサヒ フード アンド ヘルスケア アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー(1人前) 190 kcal
ご飯(2人前) 470 kcal
白菜(キムチ)(1人前) 18.4 kcal
チヂミ(0.3人前) 109 kcal
もやしのナムル(1人前) 38.7 kcal
コムタンスープ(1人前) 137 kcal
  2707 kcal
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