記録65日目【あなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

記録65日目
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【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ぞうすい（0.3人前） 60.5 kcal
カゴメ カゴメ 野菜生活100 Original（1人前） 90 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大塚製薬 大塚製薬 大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（1人前） 4 kcal
サントリー サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ（1人前） 32.3 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ご飯（1.3人前） 306 kcal
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
17時
アサヒ フード アンド ヘルスケア アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
21時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
  1725 kcal
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