早朝ランニング♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日（月）

早朝ランニング♪
< 歓送迎会♪ 　｜　トレッドミル >
春休みで今回は新宿のホテルにお泊り。

我が家の選ぶプランはジム利用が条件

今回はプールが狭くて残念だったけど。

今朝は５時おきで新宿～代々木公園～表参道～神宮外苑を走ってきました。
（約12kmでした）

代々木公園は昨日の花見のゴミがいっぱい！！！！

片付けの方、ご苦労様です。

ホテルに帰ってプール＆サウナで極楽・極楽・・・・＾＾

朝食はバイキング　　　チェックアウトの後、都庁展望台と千鳥ヶ淵散策してきました。

桜はまだ満開とまではいきませんがきれいに咲いている木もありました。
【記録グラフ】
ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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