no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日（火）

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< no title 　｜　墨田公園の桜 >


【記録グラフ】
万歩計
11501歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
ういんなー（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
こーひー（1人前） 6.4 kcal
13時
チキンカレー（1.3人前） 978 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
  2344 kcal
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