新年度スタート！【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日（水）

新年度スタート！
< さぼってリバウンド 　｜　早起き >
冬の間のたるみきった生活から脱出だ！！

【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（2人前） 23 kcal
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
なか卯 カツカレー（1人前） 733 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
クールミントガム（1人前） 9 kcal
20時
鶏肉の甜麵醤炒めどんぶり（1人前） 625 kcal
  1584 kcal
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