4/2【ｋｕ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
11時
スターバックスコーヒー ポテトチップス シーソルト（1人前） 249 kcal
12時
レタスサラダ（1人前） 48.8 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 35.8 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
煮物（1人前） 88.3 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
サブレ（1人前） 93 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
17時
ポップコーン（0.8人前） 232 kcal
チョコアイス（1人前） 167 kcal
20時
カネショウ りんご酢（1.3人前） 59.2 kcal
21時
レタスサラダ（1人前） 48.8 kcal
  1467 kcal
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