キレキレ＃！【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

キレキレ＃！
< カラダカラ仲間 　｜　ショウロンポウ >
日曜日、うちで友達のお別れ会をする。…はずだった。
昨日の午後までは。
何度も何度もお別れする本人のスケジュールを確認して、
話が２転３転してやっと日曜日に決まって、
場所も、いつまでも日が決まらなかったから結局うちでやることにして、
昨日の午後にはやっと彼女の友達が何人来るかも確認が取れた。
なのに今朝になって彼女からメールが届いた。
「やっぱりキャンセルしてください。」
え～！！こんなのってありぃ～？！
日程も時間も場所も全て私は百歩譲ったし、
既にワインもビールも食べ物の材料も全部買って揃えたし、
それより何より私の友達だって既に招待してOKもらってあるのに～！！

とりあえず、買ってあるワイン1ケースは今晩中になくなって
無駄になる心配はなさそうだけど。

【記録グラフ】
コアリズム
16分
コアリズム（分） のグラフ
 		食事の記録
2449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
わか筍煮（0.5人前） 61.2 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ハムス（1人前） 172 kcal
13時
わか筍煮（0.2人前） 24.5 kcal
シャンクステーキ（2人前） 200 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
ミネストローネ（0.5人前） 94.6 kcal
20時
すし（1人前） 621 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
鯛あら煮（0.5人前） 138 kcal
ほたるいか（1人前） 6.7 kcal
あなご（1人前） 113 kcal
  2449 kcal
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