no title【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

no title
< 一言で・・・ 　｜　占い >
久し振りに暖かい天気にめぐまれた。
今日は高校の制服が仕上がったので、取りに行った。
帰りにシマムラに寄り、靴下を買うつもりが・・娘を連れて行ったので、余計な物まで(-"-)
あげくに、娘「この服、茉央に似合うよ(^^)」・・孫のを・・自分の物は何一つなかった。
明日は「友達と映画をみに行くから、行きだけ、送って～」
毎日、なにかしら、アッシーに！
早く春休み終わらんかい！！お弁当作るの嫌だけど、早く一人の時間が欲しい。
あっつ・・明日は誰もいないから、好きな事をしよ～う♡

【記録グラフ】
生理
1
生理（） のグラフ
 		食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
オムライス（1人前） 528 kcal
15時
サークルK サンクス 焼きイモ（1人前） 82 kcal
せんべい（1人前） 114 kcal
20時
co-op シュガートースト（1人前） 150 kcal
棒棒鶏（1人前） 258 kcal
キャベツサラダ（1人前） --- kcal
しょうが焼き　（豚のもろみそ）（1人前） 275 kcal
かぶと胡瓜のおしんこ（1人前） --- kcal
  1551 kcal
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