no title【杏チャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日(金)

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< 一言で・・・  | 占い >
久し振りに暖かい天気にめぐまれた。
今日は高校の制服が仕上がったので、取りに行った。
帰りにシマムラに寄り、靴下を買うつもりが・・娘を連れて行ったので、余計な物まで(-"-)
あげくに、娘「この服、茉央に似合うよ(^^)」・・孫のを・・自分の物は何一つなかった。
明日は「友達と映画をみに行くから、行きだけ、送って~」
毎日、なにかしら、アッシーに!
早く春休み終わらんかい!!お弁当作るの嫌だけど、早く一人の時間が欲しい。
あっつ・・明日は誰もいないから、好きな事をしよ~う♡

【記録グラフ】
生理
1
生理() のグラフ
食事の記録
1551kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
63.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー(1人前) 6 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
12時
オムライス(1人前) 528 kcal
15時
サークルK サンクス 焼きイモ(1人前) 82 kcal
せんべい(1人前) 114 kcal
20時
co-op シュガートースト(1人前) 150 kcal
棒棒鶏(1人前) 258 kcal
キャベツサラダ(1人前) --- kcal
しょうが焼き (豚のもろみそ)(1人前) 275 kcal
かぶと胡瓜のおしんこ(1人前) --- kcal
  1551 kcal
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