no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		食事の記録
2733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
マクドナルド ブレンドコーヒー M（1人前） 12 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
19時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
第一パン ポルテ [袋] 1個（1人前） 99 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
やきそば（1人前） 634 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
22時
デニーズ とうもろこしのポタージュ（1人前） 110 kcal
23時
亀田製菓 濃厚チーズせん [袋] 53g（1人前） 266 kcal
  2733 kcal
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