さくら【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ふくまめさんのトップページ>記録ノートを見る>さくら
09年04月05日（日）

さくら
< ふきのとう 　｜　入学式 >
【今日のできごと】

【今日の感想】 今朝はさくらが見事なので花見をしながらゆっくりジョギング
朝食は、昨日のいただき物のそばをゆでて、ふきのとうを天ぷらに
【記録グラフ】
万歩計
11138歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
42.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
そば（1人前） 297 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ピザ（0.5人前） 310 kcal
そば（0.3人前） 89.2 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
サラダ（1人前） 70.6 kcal
20時
魚の照り焼き（1人前） --- kcal
椎茸炒め（1人前） --- kcal
  1111 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE