no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日（月）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
から揚げ（0.4人前） 200 kcal
えび（0.3人前） 13.8 kcal
おくら（0.3人前） 7.6 kcal
オリジン弁当 ちくわ（0.4人前） 23.6 kcal
とろろ汁（1人前） 63.4 kcal
納豆（1人前） 151 kcal
16時
石焼ビビンバ（1人前） 542 kcal
  1153 kcal
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