腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 60回 18 kcal dwn   19770回   いきなり理想体型に  
4月2日(木) 60回 18 kcal dwn   19830回   no title  
4月3日(金) 60回 18 kcal dwn   19890回   no title  
4月4日(土) 60回 18 kcal dwn   19950回   no title  
4月5日(日) 60回 18 kcal dwn   20010回   no title  
4月6日(月) 60回 18 kcal dwn   20070回   no title  
4月7日(火)              
4月8日(水)           no title  
4月9日(木)           no title  
4月10日(金)           no title  
4月11日(土)           不覚にも  
4月12日(日) 60回 18 kcal dwn   20130回   no title  
4月13日(月) 60回 18 kcal dwn   20190回   no title  
4月14日(火) 60回 18 kcal dwn   20250回   スイミング  
4月15日(水) 60回 18 kcal dwn   20310回   no title  
4月16日(木) 60回 18 kcal dwn   20370回   no title  
4月17日(金) 60回 18 kcal dwn   20430回   no title  
4月18日(土) 60回 18 kcal dwn   20490回   no title  
4月19日(日) 60回 18 kcal dwn   20550回   no title  
4月20日(月)              
4月21日(火)           今日はむちゃくちゃ  
4月22日(水) 60回 18 kcal dwn   20610回   no title  
4月23日(木) 60回 18 kcal dwn   20670回   no title  
4月24日(金) 60回 18 kcal dwn   20730回   no title  
4月25日(土) 60回 18 kcal dwn   20790回   no title  
4月26日(日) 60回 18 kcal dwn   20850回   no title  
4月27日(月) 60回 18 kcal dwn   20910回   no title  
4月28日(火)           no title  
4月29日(水) 60回 18 kcal dwn   20970回   no title  
4月30日(木) 60回 18 kcal dwn   21030回   お休み  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 1,320回 （先月：1,620回）
平均数（今月） dwn 60回 （先月：64.8回）
最高数（今月） dwn 60回 （先月：180回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：4%）
総合データ（～4月）
合計数 21,030回
平均数 44回
最高数 180回（記録日：2009/03/24）
目標達成率 0.2%