no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日（土）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ピーマン（0.3人前） 2.3 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
納豆（1人前） 151 kcal
しめじ（0.3人前） 2.9 kcal
15時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
  1613 kcal
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