no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月27日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
刺身（1人前） 133 kcal
キリン　トロピカーナ 朝のフルーツジュース　1日分のくだもの（1人前） 154 kcal
14時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
20時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（2人前） 204 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
22時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2194 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE