no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月23日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 151 kcal
イカと玉ねぎのマリネ（1人前） 202 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 ちくわ（0.3人前） 17.7 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
13時
つけ麺（1人前） 440 kcal
串かつ（0.5人前） 309 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  1531 kcal
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